オススメ書籍

オススメ書籍 「自律神経を整える簡単ツボ押し」

白くん
白くん
あれ?珍しい!
玄先生も雑誌とか買うんだね!
玄先生
玄先生
コレは「ムック本」っていうんだよ!
白くん
白くん
へぇ!
それでなんの本なの?
玄先生
玄先生
コレはとってもわかりやすい「ツボ押し」の本だよ。
ストレスが多い現代人にとってもオススメ!
白くん
白くん
えっ!
読んでみたいー!

みなさん、こんにちは!
漢方薬剤師の玄(@gen_kanpo)です。

またまたまた田中先生(@mococo321)より本をいただいたので紹介します。

今回の本は「自律神経を整える簡単ツボ押し
なんかお疲れ気味の現代人にとっては名前から惹かれるものがありますね。

非常にわかりやすくオススメなので紹介していきますよ。

玄先生
玄先生
この本がおすすめの人

  • なんとなく体調が悪い
  • ツボ押しに興味がある
  • 自宅でおこなう養生を探している

今回の本はムック本

今回の本はムック本です。
このタイプの東洋医学の本は珍しいんじゃないかと思います。

白くん
白くん
ムック本ってなんだ??

ムック【mook】 の解説
《magazineとbookの中間の意を表す造語》内容は単行本でありながら、発行方式や編集形態が雑誌のような出版物。雑誌風書籍。

goo辞書引用

上記の様に「本の内容はしっかり+雑誌のようにカラフルで読みやすい」様式になっています。

そのため‥

  1. カラーで見やすい
  2. 文字が大きい
  3. わかりやすい

三拍子が揃っています。(なのに内容がしっかり!だから四拍子かも!)
サイズはA4サイズくらいなので外で読むよりも家でゆっくりと読むのに適していると思います。

白くん
白くん
美容室とかに置いてありそうだよね!
玄先生
玄先生
うちの薬局の待合室にも置こうかな?

カラーで見やすい

今回の本はなんと「オールカラー本
画像の色分けなどもされておりツボの場所がとてもわかりやすいです!

初心者はまずイメージを掴むことが大事です!
イラストや写真が多いのは嬉しい配慮ですね。

玄先生
玄先生
イラストと画像が良い感じです!
白くん
白くん
本当だ!すごい見やすい!

文字が大きい

A4サイズのムック本なので文字も大きいです。
「小さい文字だと読めない」という方でも大丈夫な大きさだと思います。

大事な点が大きくカラフルな文字になっているのもムック本ならではです。

白くん
白くん
実家の親に送ろうかな?

わかりやすい

さすが!田中先生(@mococo321)が書いた本!
極力難しい用語を使わず内容もとてもわかり易くなっています。

前回の「こころと体がラクになるツボ押し養生」にも書いてある「さする」「揉む」などの刺激の方法も書いてあり初心者でも安心して読むことが出来ます。

白くん
白くん
ツボ押しって「針(鍼)」がないと出来ないと思ってたからびっくり!
【オススメ書籍】こころと体がラクになるツボ押し養生 みなさん、こんにちは! 漢方薬剤師の玄(@gen_kanpo)です。 田中先生(@mococ...

ツボ押しだけじゃないぞ!

この本にはツボ押しだけじゃなく養生の基本の内容も書いてあります!

私が常々言っている…

  • 胃腸を大事に
  • 早く寝ろ
  • 軽く動け

この内容もバッチリ書いてありますよ。

不調に対してのチェックリストがあり自分の体質を確認できるのも嬉しいところです。
自分でも気づいていない不調が見つかるかもしれません。

白くん
白くん
体質別の養生が書いてあるのは嬉しいね!
玄先生
玄先生
この一冊をちゃんと読めば(養生の)ベースアップできるの間違いない!

まとめ

今回いただいた「自律神経を整える簡単ツボ押し」とても読みやすくオススメできる本です。
ツボ押しに興味がある方は一見の価値ありです。

今回の本の内容を簡単にまとめると…

自律神経を整える簡単ツボ押し」はツボ押し始めての人にも読みやすいオススメの本

  • カラーで見やすい
  • 文字が大きい
  • わかりやすい
  • ツボ押しだけじゃない
白くん
白くん
本当だ!すごいわかりやすい!
コレなら老若男女みんな楽しみながらツボ押しを学べるね!
玄先生
玄先生
だよねー!よし!
みんなでレッツ!ツボ押しだ!
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ABOUT ME
漢方薬剤師 玄
✅資格:国際中医師 | 薬剤師 | ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸重視の診断が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも!