【気虚（ききょ）】
過労や飲食の不摂生などが原因で気が不足することです。
①推動→動かす
②温煦→温める
③防御→外邪の侵入を防ぐ
④固摂→漏れるのを防ぐ
⑤気化→変化させる
気虚になるとこれらの作用が低下します。
疲労で悪化、休息で緩和なら気虚の疑いありです。
気虚タイプの人はしっかり休息多めと消化の良い食事を心がけましょう！
代表処方：四君子湯
【中医学の基礎】気ってなんだろう？ {
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資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 
