久視

久視(きゅうし)】
長く見続けると心に負担がかかり血を傷つけるとされます。

中医学の血(けつ)は精神の安定、体を潤す働きがあります。

仕事で一日中PC→休憩中スマホ→帰ってゲーム

現代人は目を酷使して血が不足気味。
不安感や不眠は目の使い過ぎが原因のこともあります。

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漢方薬剤師 玄
✅資格:国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも!