中医学ではバランスが取れている状態が良いとされます。
これを【中庸（ちゅうよう）】といいます。
寒熱、虚実、陰陽どれも偏ることは良い状態ではないです。
忙しすぎてもダメ、休みすぎてもダメです。
論語でも【中庸の徳たるや、其れ至れるかな】という言葉があります。
過ぎることもない、及ばないこともない
中庸（バランスが取れてる）のが至上のものである
中庸
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中医学ではバランスが取れている状態が良いとされます。
これを【中庸（ちゅうよう）】といいます。
中医学ではバランスが取れている状態が良いとされます。
これを【中庸（ちゅうよう）】といいます。
資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 
