久臥

 
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五労の１つ久臥（長く横になる）

肺は気の調節に関与する臓。
長く寝るとこの肺を傷つけ気を消耗するとされます。

休みの日はゆっくり休むことは大事ですが、ずっと横になると気を消耗したり、滞りを生むことになるので注意が必要です。

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漢方薬剤師　玄
✅資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも！