【ブルーマンデー症候群】
休み最終日の夕方ころから憂鬱な気持ちになること
休みと仕事日の「差」が大きすぎるとなりやすいです。
休日は心身を休めるけど、怠惰になりすぎない事が大事です。
月曜日に憂鬱になりやすい人はバランスをとった日曜日を過ごしましょう。
【今週もやってまいりました！】憂鬱な月曜日対策月曜日が憂鬱になることをブルーマンデー症候群と言います。
東洋医学的な対処法をまとめています。...
ブルーマンデー症候群
【ブルーマンデー症候群】
休み最終日の夕方ころから憂鬱な気持ちになること
休みと仕事日の「差」が大きすぎるとなりやすいです。
休日は心身を休めるけど、怠惰になりすぎない事が大事です。
月曜日に憂鬱になりやすい人はバランスをとった日曜日を過ごしましょう。
