木喜条達 漢方薬剤師 玄 2024年3月11日 【木喜条達】 木は条達（のびのびすること）を喜ぶ 肝の生理機能の特徴です。春に敏感になる肝は五行説の木に属する臓。 消化吸収や精神を安定させる働きをしてます。逆に肝はストレス、抑鬱を嫌う性質です。 春は生活環境や急激な気温、気圧変動などストレスが多い季節です。適度な運動やリラックスで肝に負担を和らげよう。具体的には深呼吸や逍遥（ゆっくりお散歩）などの養生がおすすめです。ABOUT ME漢方薬剤師 玄✅資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも！
