気逆 漢方薬剤師 玄 2023年7月9日 ストレス、運動不足、特定の部分だけ冷える… このような状態が続くと本来、めぐるはずの気が逆流する【気逆（きぎゃく）】が起きます。頭痛、めまい、のぼせ、咳、呼吸困難、吐き気、ゲップこのような症状は出る場合は要注意。めぐりが悪いなら動かす。 リラックス＆軽い運動やストレッチ、胃腸や下半身を冷やさないようにしましょう。慢性化している場合は漢方薬が有効です。ABOUT ME漢方薬剤師 玄✅資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも！
