血虚

血虚(けっきょ)】
血(けつ)が不足した状態です。

  1. 栄養作用→顔色の血色不良、疲れやすい、貧血症状、爪・唇の色が悪い
  2. 滋潤作用→皮膚の乾燥、かゆみ、口渇、大便乾燥
  3. 精神安定作用→不眠、不安感、多夢

血虚になるとこれらの作用が低下します。
東洋医学の血は精神にも作用するのが特徴的です。

血虚に改善には…
「しっかり寝る!」「胃腸を大事に!」「生理中、後に無理しない!」気をつけましょう。

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漢方薬剤師 玄
✅資格:国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも!