【モーニングアタック】
朝に起こるくしゃみや鼻水などの鼻炎症状。
主に花粉症の季節に起こりやすいです。
モーニングアタックが起こる原因としては下記のものがあります。
- 寝てる間、部屋に残ったアレルギー物質を吸い込む
- 自律神経の切り替えが上手くいかない
- 布団に積もったアレルギー物質が舞い上がる
この現象は中医学では防衛の気「衛気」が関与していると考えられます。
衛気は全身に分布。
昼間は体表面にも存在し、外邪の侵入から守ってくれています。
衛気は眠りにつくと体内に戻るとされます。
眠っているときは体は一種の無防備状態です。
衛気を強くするには睡眠時間と脾胃（≒胃腸）を元気に保つことが大切です。
衛気 【防衛の気：衛気】
風邪や花粉に対して体表をバリアする気。
気の防御、固摂、温煦機能を担当する。 衛気の生成は脾と腎が...
