津虚

【津虚（津液の不足）】
津液とは体にとって「正常な水液」です。
不足すると皮膚や粘膜の乾燥、便秘や小水の減少などが起きます。

この津液を作る中心は脾胃（≒胃腸）です。

脾は五行学説で「土」で性質は「土喜温燥」
冷たい＋ベタベタ（湿）を嫌う臓です。

寒い時期や暴飲暴食をすると機能が低下し津液が不足する可能性があります。

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漢方薬剤師　玄

✅資格：国際中医師 | 薬剤師 |健康運動実践指導者 ✅漢方相談歴10年以上✅胃腸を中心とした漢方相談が特徴。✅健康や中医学の情報を『楽しく面白く』発信中。 お気に入りにするとあなたの生活の質がちょっぴり向上するかも！